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SAD的预警信号与症状：如何识别自己是否受到影响
随着天气变冷，黑夜越来越近，一些人可能会发现自己陷入了抑郁状态。受季节变化的影响是很常见的，但是，当它开始对你的情绪和日常生活产生重大影响时，这可能是季节性情感障碍(SAD)的征兆。
